Melatonin

Melatonin wird bei Dunkelheit von unserem Körper produziert und sorgt dafür, dass wir abends in den Schlafmodus übergehen. Deshalb wird es oft als Schlafhormon bezeichnet. Wenn dein Körper in bestimmten Phasen Unterstützung braucht, kann eine Melatonin-Nahrungsergänzung dabei helfen, den Schlafrhythmus wieder ins Gleichgewicht zu bringen und das Einschlafen zu erleichtern.

Melatonin-Produkte gibt es in vielen Varianten – ob als Tabletten, Kapseln, Tropfen, Sprays oder sogar Gummibärchen. Doch bei der Wahl sollte vor allem eines im Fokus stehen: die Qualität. Denn vor allem hochwertige Melatonin-Präparate können ihre natürliche Wirkung optimal entfalten und dir auf sanfte Weise zu einem besseren Schlaf verhelfen.

Unser fit@work® Sleep kombiniert die kraftvolle Wirkung von Melatonin mit einer speziellen Mischung aus schlaffördernden Pflanzenextrakten – der HerbalCalmness®-Blend. Diese enthält unter anderem Zitronenmelisse und Baldrian, die für ihre entspannende Wirkung bekannt sind und dir helfen, abends zur Ruhe zu kommen. Angereichert mit Magnesium, sorgt das Produkt dafür, dass du schneller und entspannter einschläfst.

Für alle, die flüssige Präparate bevorzugen, sind unsere Melatonin Tropfen die perfekte Wahl. Schon 4 Tropfen liefern dir die empfohlene Dosis von 1 mg Melatonin und verkürzen die Einschlafzeit – ganz ohne künstliche Zusätze, dafür mit einem erfrischend natürlichen Minzgeschmack.

Eine praktische Alternative bietet unser BIOGENA SPORTS Melatonin Sleep Spray – perfekt für alle, die eine einfache Dosierung und schnelle Wirkung bevorzugen. Mit nur einem Sprühstoß erhältst du 1 mg Melatonin, das dir hilft, die Einschlafphase zu verkürzen. Der feine Minzgeschmack sorgt zudem für ein angenehmes Frischegefühl. Besonders für Sportler:innen ist dieses Spray eine ideale Wahl, um die Regeneration nach intensiven Trainingseinheiten zu unterstützen und den Schlaf zu fördern.

Melatonin kann auf natürliche Weise den Schlaf fördern – besonders dann, wenn der eigene Rhythmus aus dem Gleichgewicht geraten ist. Ob bei Einschlafproblemen, Jetlag oder unregelmäßigem Lebensstil: Das „Schlafhormon“ unterstützt dich dabei, leichter in die Ruhe zu finden und den Tag erholt zu beginnen.

Der Kauf des richtigen Melatonin-Präparats hängt von deinen Bedürfnissen ab. Setze auf hochwertige Produkte ohne unnötige Zusatzstoffe und wähle das Präparat, das am besten zu deinem Alltag passt – unsere Melatonin-Empfehlungen für dich sind:

Der BIOGENA SPORTS Melatonin Sleep Spray und die BIOGENA Melatonin Tropfen werden schnell über die Mundschleimhaut aufgenommen. Sie wirken rasch und sind etwas praktischer, wenn du viel unterwegs bist. Tabletten oder Kapseln bieten eine einfache Dosierung und lassen sich gut in die tägliche Routine integrieren.

Für eine umfassendere Unterstützung ist BIOGENA fit@work® Sleep ideal. Es kombiniert Melatonin mit schlaffördernden Pflanzenextrakten wie Baldrian und Zitronenmelisse.

Unsere Expert:innen nehmen sich Zeit, all deine Fragen rund um Melatonin zu beantworten – und finden gemeinsam mit dir heraus, welche Form am besten zu dir passt. Ob vor Ort, telefonisch oder online – wir sind für dich da.