Omega-3-Supplements: Premium Kapseln & Öle
Omega-3-Fettsäuren sind echte Allrounder. Hochkonzentrierte Kapseln oder Öle sorgen dafür, dass dein Körper täglich mit den wichtigen essenziellen Fettsäuren DHA und EPA versorgt wird - unter anderem zur Erhaltung der normalen Herzfunktion und vielem mehr.
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Omega-3 Öl veganUnterstützt Herz, Gehirn und Sehkraft mit DHA und EPA1 aus pflanzlichem Algenöl
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BIOGENA SPORTS Omega-3 ultraUltra Omega-3 für Sportler:innen – gezielte Versorgung mit EPA & DHA
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Omega 3 duo - 120 KapselnKonzentrierte Omega-3-Fettsäuren aus ultrareinem Qualitätsfischöl und nativem Leinöl
€ 48,90
Kategorie
Omega-6 vs. Omega-3: Was ist der Unterschied?
Omega-6 und Omega-3 gehören zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren (PUFA – Polyunsaturated Fatty Acids) und sind entscheidend für eine Vielzahl von Körperfunktionen. Doch das Verhältnis dieser beiden Fettsäuren ist für unsere Vitalität von großer Bedeutung. Es wird empfohlen, Omega-6-Fettsäuren in einem Verhältnis von 2:1 bis maximal 5:1 zu Omega-3-Fettsäuren über die Ernährung zuzuführen. Während Omega-6 vor allem in Pflanzenölen und tierischen Produkten wie Eiern, Milch und Fleisch vorkommt, sind Omega-3-Fettsäuren in nur wenigen ausgewählten Lebensmitteln in hohen Mengen enthalten. Daher ist es besonders wichtig, auf eine ausreichende Versorgung mit Omega-3 zu achten. Omega-3-Kapseln oder -Öl können hier gezielt unterstützen.
Fett ist nicht gleich fett
Unser Science-Team erklärt: Es gibt gesättigte und ungesättigte Fettsäuren – aber welche sind wirklich gesund? Omega-3 gehört zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren und muss wie Vitamine und Mineralstoffe regelmäßig zugeführt werden.
Premium-Omega-3-Kapseln: Deine tägliche Dosis an essenziellen Fettsäuren als Nahrungsergänzung
Wir bieten dir hochwertige Omega-3-Kapseln mit geprüften Rohstoffen, die deinem Körper die essenziellen Fettsäuren DHA und EPA liefern. Diese unterstützen nicht nur die normale Herzfunktion, sondern auch die geistige Leistungsfähigkeit und den Erhalt der normalen Sehkraft.
Premium-Fischöl-Kapseln
Unsere Fischöl-Kapseln enthalten hochwertiges, ultrareines Fischöl (Goldenomega®) aus kleinen Kaltwasserfischen aus unbelasteten Gewässern vor der Küste Perus und Chiles. Dieses wurde durch das Friend of the Sea® Zertifikat ausgezeichnet. Dank eines patentierten Reinigungsverfahrens ist das Fischöl frei von Schwermetallen und Umweltschadstoffen, sodass du dich auf höchste Qualität verlassen kannst.
Mit einem hohen Anteil an DHA und EPA tragen diese Kapseln zur Unterstützung der mentalen Gesundheit und der normalen Herzfunktion bei. In Kombination mit Vitamin E helfen sie zudem, Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

Omega 3 forte 700
Premium-Algenöl-Kapseln
Für Veganer:innen oder jene, die lieber auf pflanzliche Alternativen setzen, bieten wir auch Omega-3-Kapseln aus pflanzlichem Algenöl an – die vegane Alternative zu Fisch- und Krillöl. Diese Kapseln enthalten Omega-3 aus nachhaltig angebautem Mikroalgenöl (Schizochytrium sp.), das die gleiche positive Wirkung auf die geistige Gesundheit und die normale Herzfunktion hat wie Fischöl.

Omega 3 vegan DHA & EPA 450
Omega-3-Öle: Flüssige Versorgung mit DHA und EPA
Nicht jeder möchte große Kapseln schlucken. Für diese Menschen bietet BIOGENA flüssiges Omega-3 in Form von Ölen an. Eine weitere hervorragende Möglichkeit, den Körper mit essenziellen Fettsäuren zu versorgen.
Leinöl
Unser Bio-Leinöl aus Österreich ist kaltgepresst und enthält eine besonders hohe Konzentration an Omega-3-Fettsäuren. Es eignet sich hervorragend für die Zubereitung von kalten Speisen und hat einen leicht nussigen Geschmack.

Bio-Leinöl
Fischöl
Unser Fischöl zeichnet sich durch einen angenehmen Zitronengeschmack aus und ist auch für diejenigen geeignet, die den typischen Fischgeschmack nicht mögen. Es lässt sich einfach dosieren und kann pur oder als Zutat in Salaten, Gemüse oder anderen Gerichten verwendet werden.

Marines Omega-3 liquid
Algenöl
Für eine pflanzliche Alternative bieten wir hochkonzentrierte, vegane Omega-3-Öle aus Algen an. Diese sind ebenfalls besonders reich an DHA und EPA und deal für Veganer:innen oder Menschen, die auf tierische Produkte verzichten möchten.

Omega-3 liquid vegan Superior
Für Sportler:innen, die auf ihre optimale Leistung setzen, haben wir auch eine speziell abgestimmte Formel:

Omega-3 Öl vegan
Pflanzliches vs. marines Omega-3: Was ist der Unterschied?
Marine Öle aus Fisch
Fischöle liefern die wichtigen Fettsäuren DHA und EPA. Durch patentierte Reinigungsverfahren können Premium-Fischöle ohne Schwermetalle oder Umweltschadstoffe angeboten werden.Pflanzliche Algenöle
Algenöle, wie das Öl aus der Mikroalge Schizochytrium sp., sind eine hervorragende vegane Alternative zu Fischöl. Algen nehmen DHA aus der Umwelt auf, was ihnen ihre wertvolle Omega-3-Eigenschaft verleiht. Algenöl bietet eine nachhaltige und ethische Möglichkeit, Omega-3 zu konsumieren.Pflanzenöle
Öle wie Leinöl liefern Omega-3 in Form von ALA (Alpha-Linolensäure). ALA wird im Körper in EPA und DHA umgewandelt, aber diese Umwandlungsrate variiert individuell und wird durch Faktoren wie Alter und Geschlecht beeinflusst.
Fazit: Pflanzenöle oder marines Öl für die Omega-3-Versorgung
Pflanzliche Omega-3-Quellen wie Leinöl sind definitiv eine wertvolle Ergänzung zu deiner Ernährung. Doch um sicherzustellen, dass du ausreichend mit den für den Körper wichtigen Fettsäuren DHA und EPA versorgt bist, solltest du gegebenenfalls auf ein Algenöl- oder Fischöl-Supplement zurückgreifen. Eine Messung des Omega-3-Index kann dir helfen, deinen aktuellen Bedarf besser einzuschätzen.
Omega-3 für Veganer: Geht das?
Die meisten Omega-3-Fettsäuren in hochkonzentrierter Form werden aus Fischen gewonnen. Doch auch diese nehmen Omega-3 über den Verzehr von Algen auf.
Gewisse Mikroalgen enthalten DHA und bieten daher eine hervorragende vegane Quelle für Omega-3-Fettsäuren. Algenöl aus nachhaltig angebauten Mikroalgen ist eine sinnvolle und nachhaltige Möglichkeit, vegane Omega-3-Fettsäuren zu konsumieren.
Vegane Omega-3-Quellen
Wenn du auf der Suche nach pflanzlichen Quellen für diese wertvollen Nährstoffe bist, haben wir spannende Optionen für dich.
Mikroalgen wie Schizochytrium sp. liefern EPA und DHA
Pflanzenöle wie Leinöl, Hanföl und Walnussöl liefern ALA
Du möchtest Omega-3 kaufen?
Deine Gesundheit verdient die beste Unterstützung – deshalb bieten wir bei BIOGENA nicht nur erstklassige Omega-3-Produkte, sondern auch eine individuelle Beratung. Unsere Expert:innen helfen dir, das passende Omega-3-Präparat zu finden, das perfekt zu deinen Bedürfnissen passt. Egal ob vor Ort, telefonisch oder online – wir sind für dich da, um dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden zu begleiten.
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