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Gesundheit 

Ernährungstrend Sirt-Food: Mit Genuss zu mehr Gesundheit

14. November 2017, Redaktion, Vitamine, Mineralstoffe und Co


Der Gynäkologe Prof. Dr. Kleine-Gunk ist Präsident der German Society of Anti-Aging Medicine und beschäftigt sich eingehend mit gesunder Ernährung und ihrer Auswirkung auf den menschlichen Körper. Besonders spannend ist ein aktueller Ernährungstrend, der vor allem auf sirtuinhaltige Lebensmittel setzt, welche die Regeneration der Körperzellen unterstützen und somit auch im menschlichen Alterungsprozess involviert sind. Bei der sogenannte Sirt-Food-Diät geht es nicht um Verzicht, sondern um die richtige Lebensmittelauswahl. Der Clou dabei: Man darf auch Schokolade und Rotwein genießen. Mehr dazu erfahren Sie im Video!