Die Griffonia-Studie

Griffonia simplicifolia ist der wissenschaftliche Name der afrikanischen Schwarzbohne. Sie wird in Afrika seit alters her als Stimmungsaufheller und als Aphrodisiakum eingesetzt. Das Biogena Wissenschaftsteam unter der Leitung des Salzburger Allgemeinmediziners Dr. Walter Wührer untersuchte daher die Wirkung von Griffonia bei depressiven Verstimmungen, Angststörungen und bei Stressbelastung.

Wissenschaftlicher Hintergrund

Griffonia simplicifolia steht in enger Verbindung zum Glückshormon Serotonin. Aus der Griffonia wird 5-Hydroxytryptophan (5-HTP) gewonnen, eine natürliche Aminosäure, die in unserem Organismus zum Hormon Serotonin umgewandelt wird. Somit stellt die Aminosäure 5-HTP eine Vorstufe des Serotonins dar. Von diesem Hormon wiederum weiß man, dass es einen Einfluss auf die Stimmung hat, wodurch es im Volksmund als Glückshormon bezeichnet wird. Ein ausreichend hoher Serotoninspiegel steht in engem Zusammenhang mit positiver Stimmung, mit einem Gefühl der Zufriedenheit, mit einer Verminderung von Angst. Umgekehrt sind depressive Verstimmungen und Angstzustände mit einem Mangel an Serotonin vergesellschaftet.

Biogena Griffonia50 Serolution®

Das Test-Präparat

Biogena ging noch einen Schritt weiter und wollte wissen, ob das aus der Griffonia gewonnene 5-HTP in Verbindung mit verschiedenen B-Vitaminen (eine Kombination, wie sie in dem Produkt Biogena Griffonia50 Serolution® vorliegt) bei depressiven Verstimmungen, leichten Angstzuständen und unter Stressbelastung wirkt.

Die Methode

Zu diesem Zweck konnten 69 Personen mit Anzeichen von Depressionen, Ängsten oder starkem Stress über Biogena Partner-Ärzte als Teilnehmer dieser Studie gewonnen werden. Die eine Gruppe verwendete Biogena Griffonia50 Serolution® (2 Kapseln täglich) über einen Zeitraum von drei Wochen, die andere Gruppe (Placebo-Gruppe) erhielt wirkstoff-freie Zellulosekapseln. Zu Beginn sowie am Ende der Studie wurden Depressionen, Ängste und Stressbelastung bei den Teilnehmern mit Hilfe des international eingesetzten DASS-Fragebogens (Depression, Anxiety, Stress Scales) erhoben.


Das Ergebnis

  • In allen drei Kategorien schnitt das Testpräparat deutlich besser ab als das Placebo, also die Zellulosekapseln.
  • Bei der Depression verbesserte sich der Gesamtwert durch die Einnahme von Biogena Griffonia50 Serolution® um 45 %, in der Placebo-Gruppe waren es 22 %.
  • Der Gesamtwert für Angst reduzierte sich in der Griffonia-Gruppe um 63 %, im Gegensatz zu 34 % in der Placebo-Gruppe.
  • Ähnlich beim Stress: hier verbesserte sich die Griffonia-Gruppe um 50 %, die Placebo-Gruppe um 39 %.
  • Die Verbesserungen bei Depression und Angst gelten übrigens als statistisch signifikant, was bedeutet, dass die Wirkung mehr ist, als nur Zufall.

 

Die Autoren der Studie

Studienleiter: Dr. med. Walter Wührer Arzt für Allgemeinmedizin, Salzburg
Dr. Ina Viebahn, Ernährungswissenschaftlerin Biogena-Wissenschaftsteam, Koordination wissenschaftliche Studien
Barbara Fäth-Neubauer (Dipl. oec. troph. Univ.) Ernährungswissenschaftlerin, Leitung Biogena-Wissenschaftsteam

Griffonia50 Serolution®