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Vuoi saperne di più su Biogena e sul multiforme mondo dei micronutrienti e ampliare le tue conoscenze sulla salute? Nel nostro blog non troverai solo articoli interessanti sull'argomento vitamine, minerali & co, ma ti terremo anche aggiornato sulle ultime novità della ricerca e riassumeremo i risultati degli studi in modo breve e comprensibile.

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La vita

Carenza di ferro durante la gravidanza e l’allattamento

La carenza di ferro è un fenomeno comune durante la gravidanza. Circa un terzo delle donne in gravidanza ne soffre. Scoprite qui da cosa si capisce che le madri in attesa soffrono di una carenza di ferro, come i medici formulano la diagnosi e molto...
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da Mag. Margit Weichselbraun
l' 26.09.2023
La vita

Sostenere il sistema immunitario dei bambini

Come il sistema immunitario impara dai danni e quale ruolo svolgono i micronutrienti: Che cosa hanno in comune il sistema immunitario di un bambino e i bambini? Entrambi hanno ancora molto da imparare. Mentre i bambini esplorano il mondo in modo...
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da Mag. Margit Weichselbraun
l' 20.09.2023
Vitamine, minerali e co

Carenza di ferro: cause, sintomi e cosa fare

La carenza di ferro è diffusa in tutto il mondo, eppure è ancora misconosciuta. Si stima che più di 1,5 miliardi di persone soffrano di carenza di ferro, che le rallenta sia fisicamente che mentalmente. Un blog sulla carenza di ferro, sulle cause...
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da Mag. Margit Weichselbraun
l' 11.09.2023
Vitamine, minerali e co

Il magnesio nello sport

Per avere successo nello sport, dotare il corpo della migliore attrezzatura è essenziale, iniziando dall'interno. Il magnesio, minerale fondamentale per gli sportivi, è indispensabile per farlo. Ma quanto magnesio serve durante l'attività fisica?...
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da Mag. Margit Weichselbraun
l' 30.08.2023
Vitamine, minerali e co

Qual è il magnesio migliore?

La scelta di integratori di magnesio è ampia, ma come si fa a riconoscere un buon magnesio, forse addirittura il migliore, e come si differenziano tra loro? Per saperne di più, clicca qui.
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da Mag. Margit Weichselbraun
l' 10.08.2023
Tutto sul ferro - funzioni, fabbisogno giornaliero e valori del ferro
Vitamine, minerali e co

Tutto sul ferro - funzioni, fabbisogno giornaliero e valori del ferro

Il ferro è un potente oligoelemento che consente 179 funzioni corporee ferro-dipendenti. Ma a cosa serve esattamente e quali conseguenze può avere una carenza? Leggete in questo post molti dettagli interessanti sull'argomento.
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da Mag. Margit Weichselbraun
l' 08.08.2023
La vita

Il magnesio in gravidanza

Perché questo supernutriente è tanto importante per la mamma e il bambino: Il miracolo della nuova vita comporta un enorme sforzo fisico, che si riflette, non da ultimo, in un aumento del fabbisogno nutrizionale. Per garantire che la diade...
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da Mag. Margit Weichselbraun
l' 07.08.2023
Vitamine, minerali e co

Carenza di magnesio: cause, sintomi e cosa fare

Non si può fare a meno del magnesio. Dopo tutto, questo poliedrico metallo leggero partecipa a oltre 600 reazioni enzimatiche nell'organismo. Non c'è da stupirsi che la carenza di magnesio possa manifestarsi in molti modi. Ma come si manifesta una...
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da Mag. Margit Weichselbraun
l' 31.07.2023
Vitamine, minerali e co

I micronutrienti spiegati - definizione e consigli per l'acquisto e l'uso

Cosa sono i micronutrienti, quali sono e come si differenziano dai macronutrienti? Ci sono molte domande sui micronutrienti, a cui rispondiamo in questo articolo. Troverai inoltre anche consigli utili per l'acquisto e l'utilizzo.
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da Mag. Margit Weichselbraun
l' 20.06.2023
IBS - quando l'intestino diventa irritabile
La vita

IBS - quando l'intestino diventa irritabile

Gonfiore, diarrea, stitichezza: la sindrome dell'intestino irritabile (IBS) ha molte facce. Ma, soprattutto, tende a compromettere la qualità della vita perché – che si tratti di una cena con gli amici, una gita in famiglia o un giro di shopping...
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da Mag. Margit Weichselbraun
l' 12.06.2023
La vita

L’asse intestino-cervello

Al centro del nostro corpo si riverberano talvolta le nostre emozioni e i nostri pensieri, rendendo tangibile il delicato legame tra psiche e pancia. Non sorprende che testa e pancia siano in comunicazione tra loro. Dopo tutto, cervello e intestino...
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da Mag. Margit Weichselbraun
l' 07.06.2023
La vita

Zeolite - Depura la parete intestinale con la forza della natura

I metalli pesanti sono onnipresenti in natura: il minerale vulcanico zeolite aiuta il corpo a disintossicarsi legandosi ai metalli pesanti e rimuovendoli dall’organismo.
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da Mag. Margit Weichselbraun
l' 05.06.2023