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Souhaitez-vous en savoir plus sur Biogena et le riche monde des micronutriments et de la santé ? Dans notre blog, vous trouverez non seulement des articles passionnants sur les vitamines, les minéraux et autres, mais nous vous informons également sur les nouveautés issues de la recherche et nous récapitulons rapidement et de manière compréhensible les résultats de l’étude.

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Astaxanthine
Vitamin, minéraux plus loin

Qu’est-ce que l’astaxanthine ? Tout sur son effet, son utilisation et sa posologie

L’astaxanthine ne donne pas seulement aux saumons sauvages et aux crabes leur couleur rose via l’absorption de micro-algues, elle brille aussi par ses vertus de super-antioxydants. Vue d'ensemble de l'effet, de l'utilisation et de la posologie...
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de Mag. Margit Weichselbraun
le 11.04.2024
Vie

Intolérance à l’histamine : comment reconnaître une intolérance à l’histamine et trouver des solutions

Après un verre de vin rouge, ce n’est pas la détente qui s’installe, mais plutôt le nez qui coule ? Ce qui semble être une allergie est peut-être une intolérance à l’histamine. Découvrez ici tout ce qu’il y a à savoir.
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de Mag. Margit Weichselbraun
le 18.03.2024
La vitamine D est-elle utile pour les bébés ?
Vitamin, minéraux plus loin

La vitamine D pour les bébés et les nouveau-nés : bonne idée ou non ?

Le lait maternel et les aliments de qualité supérieure pour nourrissons sont parfaitement adaptés aux besoins des bébés. Mais pourquoi est-il recommandé de donner de la vitamine D en supplément aux tout-petits ? Ne suffit-il pas de passer...
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de Mag. Margit Weichselbraun
le 14.03.2024
Vie

Vitamine D pendant la grossesse

La vitamine D est dans toutes les bouches depuis des années. Sa pertinence ne s’arrête pas à la grossesse non plus. Mais pourquoi la vitamine D est-elle importante pour les futures mères aussi ? Quelle est la quantité de vitamine D...
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de Mag. Margit Weichselbraun
le 07.03.2024
Vitamin, minéraux plus loin

Tout sur la quercétine - effets, besoins, prise & dosage

La quercétine est un colorant naturel jaune citron qui se retrouve dans de nombreuses plantes. En raison de ses effets positifs profonds sur la santé humaine, ce flavonoïde est revenu au cœur des recherches scientifiques. Mais quels sont les...
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Camilla Freinek
de Camilla Freinek, BSc MSc
le 01.03.2024
Faire le plein de vitamine D grâce au soleil
Vitamin, minéraux plus loin

Vitamine D (calciférol), la célèbre vitamine du soleil

Le soleil est la source de la vie ! Cela vaut aussi bien pour les plantes que les animaux et les humains. La lumière du soleil est déterminante pour la production de vitamine D, également connue sous le nom de vitamine du soleil. Découvrez ici...
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de Lisa Ressi, MSc
le 27.02.2024
Vitamin, minéraux plus loin

Tout sur les BCAA : prise, besoins et effets

Les BCAA jouissent d’une popularité croissante dans le monde du fitness et de l’amélioration des performances physiques. Ces acides aminés essentiels sont des composants clés de la construction musculaire et participent entre autres au...
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de Redaktion
le 12.02.2024
Detox foie – Des méthodes et produits pour soigner le foie
Savoir

Detox foie – Des méthodes et produits pour soigner le foie

Après la période des fêtes, le foie doit être soigné. Tandis que beaucoup d’entre se retirent dans leur « tanière » personnelle et passent les jours froids d’hiver avec de la nourriture lourde, des heures sur le canapé et un verre...
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de Mag. Margit Weichselbraun
le 11.01.2024
La force secrète des substances amères
Savoir

Substances amères: Pourquoi l’amertume est-elle saine et bénéfique pour le corps moderne

Certes, la plupart du temps ce n’est pas l’amour au premier regard : le goût amer, qui fait tout d’abord grimacer de nombreuses personnes puis fait apparaître un sourire déjeté au visage. Néanmoins, des substances végétales amères,...
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de Mag. Margit Weichselbraun
le 05.01.2024
Forme et santé

Renforcer le système immunitaire - nos conseils pour créer des défenses immunitaires fortes

Toujours malade ? Tous les jours, notre corps entre en contact avec différents agents pathogènes. Les habitudes de vie modernes vous affaiblissent encore plus. Il est donc essentiel de renforcer le système immunitaire. Notre article donne des...
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Camilla Freinek
de Camilla Freinek, BSc MSc
le 29.12.2023
Vitamin, minéraux plus loin

Tout sur le collagène

Actuellement, le collagène est dans toutes les bouches, particulièrement dans le domaine de la beauté et du bien-être : cette protéine structurale rendrait notre peau plus lisse, nos articulations plus résistantes et affinerait notre...
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de Mag. Margit Weichselbraun
le 16.10.2023
Vie

La ménopause – des hormones et des voies

Les hormones sexuelles ne font pas tapisserie. Tandis que d’autres hormones accomplissent généralement leurs tâches sans se faire remarquer, les hormones sexuelles font volontiers la diva. Même au cours de la ménopause, elles ne décampent...
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Camilla Freinek
de Camilla Freinek, BSc MSc
le 13.10.2023