Guide

Souhaitez-vous en savoir plus sur Biogena et le riche monde des micronutriments et de la santé ? Dans notre blog, vous trouverez non seulement des articles passionnants sur les vitamines, les minéraux et autres, mais nous vous informons également sur les nouveautés issues de la recherche et nous récapitulons rapidement et de manière compréhensible les résultats de l’étude.

biogena-line
Vitamin, minéraux plus loin

Tout sur les BCAA : prise, besoins et effets

Les BCAA jouissent d’une popularité croissante dans le monde du fitness et de l’amélioration des performances physiques. Ces acides aminés essentiels sont des composants clés de la construction musculaire et participent entre autres au...
Continuer à lire
de Redaktion
le 12.02.2024
Detox foie – Des méthodes et produits pour soigner le foie
Savoir

Detox foie – Des méthodes et produits pour soigner le foie

Après la période des fêtes, le foie doit être soigné. Tandis que beaucoup d’entre se retirent dans leur « tanière » personnelle et passent les jours froids d’hiver avec de la nourriture lourde, des heures sur le canapé et un verre...
Continuer à lire
de Mag. Margit Weichselbraun
le 11.01.2024
La force secrète des substances amères
Savoir

Substances amères: Pourquoi l’amertume est-elle saine et bénéfique pour le corps moderne

Certes, la plupart du temps ce n’est pas l’amour au premier regard : le goût amer, qui fait tout d’abord grimacer de nombreuses personnes puis fait apparaître un sourire déjeté au visage. Néanmoins, des substances végétales amères,...
Continuer à lire
de Mag. Margit Weichselbraun
le 05.01.2024
Forme et santé

Renforcer le système immunitaire - nos conseils pour créer des défenses immunitaires fortes

Toujours malade ? Tous les jours, notre corps entre en contact avec différents agents pathogènes. Les habitudes de vie modernes vous affaiblissent encore plus. Il est donc essentiel de renforcer le système immunitaire. Notre article donne des...
Continuer à lire
Camilla Freinek
de Camilla Freinek, BSc MSc
le 29.12.2023
Vitamin, minéraux plus loin

Tout sur le collagène

Actuellement, le collagène est dans toutes les bouches, particulièrement dans le domaine de la beauté et du bien-être : cette protéine structurale rendrait notre peau plus lisse, nos articulations plus résistantes et affinerait notre...
Continuer à lire
de Mag. Margit Weichselbraun
le 16.10.2023
Vie

La ménopause – des hormones et des voies

Les hormones sexuelles ne font pas tapisserie. Tandis que d’autres hormones accomplissent généralement leurs tâches sans se faire remarquer, les hormones sexuelles font volontiers la diva. Même au cours de la ménopause, elles ne décampent...
Continuer à lire
Camilla Freinek
de Camilla Freinek, BSc MSc
le 13.10.2023
Détection et prévention de l’ostéoporose
Forme et santé

Détection et prévention de l’ostéoporose

L’ostéoporose règne en France. Près de 3,8 millions de personnes souffrent d’ostéoporose en France, avec des éventuelles conséquences graves, en particulier chez les personnes âgées. Mais comment détecter et prévenir l’ostéoporose ?
Continuer à lire
de Lisa Ressi, MSc
le 04.10.2023
Vie

Carence en fer pendant la grossesse et l’allaitement

La carence en fer est un phénomène apparaissant fréquemment pendant la grossesse. En effet, près d’une femme enceinte sur trois en souffre. Découvrez ici comment les professionnels de santé détectent une carence en fer, comment le personnel...
Continuer à lire
de Mag. Margit Weichselbraun
le 26.09.2023
Vie

Soutenir le système immunitaire des enfants

Qu’ont en commun le système immunitaire infantile et les enfants ? Tous deux ont encore beaucoup à apprendre. Tandis que les enfants explorent le monde de manière ludique en recueillant des bâtons et des pierres, le système immunitaire de...
Continuer à lire
de Mag. Margit Weichselbraun
le 20.09.2023
Vitamin, minéraux plus loin

Carence en fer | Causes, symptômes et mesures possibles

La carence en fer est très répandue dans le monde entier et est malgré tout méconnue. D’après les estimations, plus de 1,5 milliard de personnes souffrent d’une carence en fer qui les freine physiquement et psychiquement dans la vie. Un...
Continuer à lire
de Mag. Margit Weichselbraun
le 11.09.2023
Vitamin, minéraux plus loin

Le magnésium et le sport

Les grands sportifs ne misent pas seulement sur un bon équipement, ils veillent aussi à leur capital intérieur. C’est pour cela que le magnésium est considéré comme un minéral sportif. Mais de quelle quantité de magnésium ont besoin les...
Continuer à lire
de Mag. Margit Weichselbraun
le 30.08.2023
Vitamin, minéraux plus loin

Quel est le meilleur magnésium ?

Il existe sur le marché de nombreuses préparations de magnésium sous différentes formes : capsules de magnésium, bâtonnets, chewing-gum et plus encore. Mais comment reconnaître un bon magnésium, voire le meilleur, et qu’est-ce qui les...
Continuer à lire
de Mag. Margit Weichselbraun
le 10.08.2023