Tout sur le fer – tâches, besoins quotidiens et taux de fer
Le fer est l'un des oligo-éléments les plus importants. Des réserves de fer complètes sont la base de l'énergie et de la concentration. Qui a un besoin accru ?
Guide
Souhaitez-vous en savoir plus sur Biogena et le riche monde des micronutriments et de la santé ? Dans notre blog, vous trouverez non seulement des articles passionnants sur les vitamines, les minéraux et autres, mais nous vous informons également sur les nouveautés issues de la recherche et nous récapitulons rapidement et de manière compréhensible les résultats de l’étude.
Vitamin, minéraux plus loin
Vie
Le magnésium pendant la grossesse
Pourquoi ce super nutriment est si important pour la mère et l’enfant: Le miracle de la vie est une véritable épreuve de force pour le corps, qui se traduit notamment par des besoins accrus en nutriments. Pour que la mère comme l’enfant...
Vitamin, minéraux plus loin
Carence en magnésium : causes, symptômes & ce que vous pouvez faire
Sans magnésium, rien ne va. Ce métal léger riche est impliqué dans plus de 600 réactions enzymatiques dans le corps. Pas étonnant qu’une carence en magnésium s’annonce de multiples façons. Mais comment une carence en magnésium se...
Vitamin, minéraux plus loin
Explication sur les micronutriments ; définition et conseils d'achat et d'utilisation
Que sont les micronutriments, quels sont les divers types, et en quoi sont-ils différents des macronutriments ? Il y a de nombreuses questions sur le sujet des micronutriments, et nous y répondons dans cet article. Lisez ici des conseils utiles...
Vie
Côlon irritable : Lorsque l’intestin se rebelle
Lourdeurs d’estomac, diarrhée, constipation : Le syndrome du côlon irritable a de nombreux visages. Mais avant tout, il nous fait perdre notre légèreté dans la vie. En effet, que ce soit lors d'un repas entre amis, d'une sortie en famille ou...
Vie
L’axe cerveau-intestin
Certaines parties de notre univers émotionnel et de nos pensées se reflètent au milieu de notre corps et font ressentir le lien délicat entre le psychisme et le ventre. Que la tête et le ventre soient liés n’est pas étonnant. En fin de...
Vie
Zéolithe - Désintoxiquer et renforcer la paroi intestinale avec la force de la nature
Les métaux lourds sont omniprésents dans la nature - la zéolithe, un minéral volcanique, aide le corps à se détoxifier en liant les métaux lourds et en les évacuant de l’organisme.
Vie
Les allergies et l’intestin : quel rôle joue la santé intestinale ?
L’intestin joue-t-il un rôle dans les allergies ? Une question justifiée. Après tout, l’organe digestif abrite près de 80 % des cellules immunitaires alors que le système immunitaire joue un rôle prépondérant dans les maladies...
Savoir
Le curcuma ; roi des épices
Qu’est-ce qui a un goût doux et terreux et pulvérise un nuage jaune de bonne humeur ? C’est le curcuma, reine des épices et ingrédient principal de mélanges de curry jaunes. Découvrez ici ce qui rend le curcuma si spécial et les bienfaits...
Vitamin, minéraux plus loin
Astragale (Astragalus membranaceus) - son bienfaits et son utilisation
L’astragalus est un classique de l’enseignement traditionnel chinois qui renforce l’énergie vitale et les défenses immunitaires. Mais les propriétés de l’astragalus sont aussi à la hauteur des temps modernes et donnent de l’espoir...
Vitamin, minéraux plus loin
L’acide folique – la vitamine des cellules : important pour nos fonctions centrales
L’acide folique est considéré comme LA vitamine de grossesse par excellence. Mais cette vitamine B hydrosoluble est également importante pour ceux qui n’attendent pas de bébé, et ce toute la vie ! Vous trouverez ici de plus amples...
Vitamin, minéraux plus loin
Biotine (vitamine H) – pour les cheveux et la peau
Biotine (pour les cheveux et la peau - Une question de beauté : En matière de soins nutritionnels, rien ne vaut la biotine. Mais qu'est-ce que la biotine, à quoi sert-elle et où la trouve-t-on ? Dans cet article, vous apprendrez tout sur la...
