Kölner Liste®
Die Kölner Liste® führt Nahrungsergänzungsmittel mit minimiertem Dopingrisiko auf. Das bietet nicht nur Leistungssportler:innen mehr Schutz, sondern auch Breitensportler:innen eine bessere Orientierungshilfe – denn wer möchte schon unbewusst Produkte nutzen, die gegebenenfalls verbotene Substanzen beinhalten?
Was ist die Kölner Liste®?
Die Kölner Liste® ist eine Initiative zur Doping-Prävention und listet Nahrungsergänzungsmittel (NEM), die von einem in der NEM-Analytik auf Dopingsubstanzen weltweit führenden Labor auf ausgewählte Dopingsubstanzen getestet wurden.
Warum ist die Kölner Liste für Sportler wichtig? Stichwort Doping
Unter Athletinnen und Athleten ist die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln in bestimmten Phasen ihres Trainingsalltages auf allen Sportebenen weit verbreitet. Doch leider kommt es durch verunreinigte Supplemente immer wieder zu positiven Dopingtests.
Um Athlet:innen vor einem solchen Szenario bestmöglich zu schützen, wurde als Initiative zur Doping Prävention die Kölner Liste® ins Leben gerufen. Auf dieser werden nur Produkte mit minimiertem Dopingrisiko gelistet, die von einem in der NEM-Analytik auf Dopingsubstanzen weltweit führenden Labor auf ausgewählte Dopingsubstanzen getestet wurden. Deshalb gilt für egal wen – ob für Sportler:innen, Trainer:innen oder Therapeut:innen: Wenn schon Nahrungsergänzungsmittel, dann Kölner Liste® beachten!
Welche Produkte finden Sie von uns auf der Kölner Liste?
Als Partner der Kölner Liste® sorgen wir für mehr Transparenz in einem sehr heterogenen Markt und unterstützen Sportler:innen, Teams, Vereine und Verbände bei der Einschätzung der Produkte. Folgende BIOGENA Sports Produkte stehen auf der Kölner Liste® für Produkte mit minimiertem Doping-Risiko.
BIOGENA SPORTS – BCAA 500: Nach körperlicher Belastung spielen Proteine und Aminosäure eine zentrale Rolle bei der Muskelbildung und -regeneration. Manche Sportler:innen schwören hierbei auf den gezielten Einsatz der verzweigtkettigen Aminosäuren (engl. „branched-chain amino acids“, kurz „BCAA“ genannt) L-Leucin, L-Valin und L-Isoleucin, die hauptsächlich in der Muskulatur verwertet werden. BIOGENA SPORTS – BCAA 500 enthält BCAA im bewährten Verhältnis 2:1:1 und bietet somit Sportler:innen eine ideale Aminosäurenquelle.
BIOGENA SPORTS – L-Glutamine Sticks 5000: Die Aminosäure L-Glutamin gehört zu den wichtigsten Aminosäuren im menschlichen Körper. Sie ist nicht nur ein wesentlicher Baustein des Muskelgewebes, sondern stellt u.a. auch ein wichtiges Substrat für die Zellen des Magen-Darm-Traktes dar. BIOGENA SPORTS L-Glutamine Sticks 5000 versorgt Sportler:innen mit 5 g veganem L-Glutamin in garantiert höchster Reinheit und Qualität (Kyowa Qualtiy®).
BIOGENA SPORTS – Essentials: Wer seinem Körper viel abverlangt, der sollte nutritiv auch besonders gut auf ihn achten. BIOGENA SPORTS – Essentials macht dieses Unterfangen zu einem Leichten. Die Basisversorgung wurde speziell für sportlich aktive Menschen in jeder Leistungsphase entwickelt und bietet mit ihrer 20-Mikronährstoff-starken Rezeptur eine optimale Kombination hochwertiger Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente - für Energie, Fokus und Muskelkraft.
BIOGENA SPORTS – Immunity: Nach intensiven Trainingseinheiten kann die körpereigene Immunabwehr vorübergehend beeinträchtigt sein. Dieses Phänomen ist vollkommen normal und wird von Experten auch als "open window"-Effekt bezeichnet. Dennoch tut der Immunabwehr gerade während körperliche Belastung nutritive Unterstützung gut. BIOGENA SPORTS – Immunity versorgt Athlet:innen mit traditionellen Vitalpilzen, wertvollen Pflanzenextrakten und Immunklassikern, wie Vitamin A, C und D, und ist somit der perfekte Trainingsbegleiter zur Unterstützung des Immunsystems.
BIOGENA SPORTS – Melatonin Sleep Spray: Guter Schlaf hilft dem Körper beim Regenerieren und kann Studien zufolge die sportliche Leistungsfähigkeit verbessern. Athlet:innen, die Schwierigkeiten haben, in den Schlaf zu finden, können ihr Glück mit unserem BIOGENA SPORTS – Melatonin Sleep Spray versuchen. Diese enthalten pro Sprühstoß 1 mg des Schlafhormons Melatonin. 1 mg kurz vor dem Schlafen gehen eingenommen, kann dazu beitragen, die Einschlafzeit zu verkürzen.
BIOGENA ONE: Sportlich ambitionierte Menschen sollten auf eine gut abgestimmte Ernährung ebenso Wert legen wie auf einen durchdachten Trainingsplan. BIOGENA ONE ist der perfekte Begleiter für Sporttreibende, die ihren healthy Lifestyle noch das gewisse Extra verleihen möchten. Der Green Drink der nächsten Generation vereint hierbei die Power von 99 smarten Highend-Ingredients und unterstützt so die tägliche Nährstoffversorgung von Sportler und Sportlerinnen einfach genial. Mit der erfrischenden Fruchtigkeit von Apfel & Kiwi, ergänzt um Gurke und einen leicht anregenden Twist von Wasabi-Blattpulver.
* Die B-Vitamine Vitamin B1, B2, B6 und B12 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
** Pantothensäure trägt zur normalen geistigen Leistung bei.
*** Magnesium unterstützt die normale Muskelfunktion.
**** Die tägliche Aufnahme von mindestens 200 mg Vitamin C zusätzlich zur empfohlenen Tagesdosis ist wichtig für Sportler:innen: sie unterstützt die normale Funktion des Immunsystems während und nach intensiver körperlicher Betätigung.
