Magnesium

Magnesium hat bei über 600 Körperreaktion und -prozessen seine Hände im Spiel. Besonders bekannt ist es für sein Mitwirken im Muskelspiel und Energiehaushalt, doch es unterstützt genauso die Elektrolytbalance, stabile Knochen und Zähne sowie auf mentaler Ebene.

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Magnesium Präparate online kaufen bei BIOGENA

Magnesium ist nicht gleich Magnesium. Das „perfekte Magnesiumpräparat“ hängt von den individuellen Ansprüchen einer Person ab, sollte jedoch stets frei von Zusatzstoffen sein.

Magnesium ist die Nr. 1 unter den Supplementen. Kein Wunder also, dass der Markt vor den unterschiedlichsten Magnesiumpräparate nur so strotzt. Doch wer möchte sich schon mit dem Durchschnitt zufriedengeben, wenn man genauso gut ein Top-Präparat des österreichischen Magnesium-Experten BIOGENA kaufen kann?

In die BIOGENA Magnesiumpräparate fließt das geballte Know-how des größten Wissenschaftsteam der Branche, sowie die Rückmeldungen von über 13.000 Ärztepartner:innen und Therapeut:innen mit ein. Da ein Präparat nur so gut wie seine Rohstoffe sein kann, steckt die BIOGENA Produktentwicklung viel Herzblut in ihre weltweite Suche nach den besten und innovativsten Inhaltsstoffen. Mit viel Fingerspitzengefühl geht es auch bei der Rezepturerstellung her, die sich stets am allerneuesten Stand der Wissenschaft orientiert.

BIOGENA Magnesiumpräparate strotzen also voller Wissen und Qualität. Was Sie darin jedoch nicht finden werden, sind unnötige Zusatzstoffe (= Reinsubstanzen-Prinzip). Die kompromisslosen Qualitätsstandards garantieren Magnesiumpräparate mit guter Verträglichkeit und hoher Bioverfügbarkeit.

Wozu wird Magnesium im Körper benötigt?

Magnesium ist ein facettenreicher Mineralstoff, der bei unzähligen Stoffwechselfunktionen seine Hände im Spiel hat. Besonders wichtig ist er für den Energiehaushalt, für Muskel- und Nervenfunktionen sowie die Psyche und den Erhalt stabiler Knochen und Zähne.

Magnesium als Nahrungsergänzungsmittel

Darreichungsformen: Tabletten, Kapseln, Pulver, Tropfen & Co

Magnesium ist in unterschiedlichen Darreichungsformen erhältlich. Besonders gute Verträglichkeit erzielen hierbei Produkte, die nach dem Reinsubstanzen-Prinzip (zumeist Kapsel-Produkte) gefertigt werden. Denn nur sie garantieren, dass beim vorliegenden Magnesium-Präparat auf unnötige Hilfs- und Zusatzstoffe verzichtet wurde. Von diesem „Weniger-Ist-Mehr-Prinzip“ profitiert auch die Bioverfügbarkeit (= Aufnahmefähigkeit) des Mineralstoffs, denn Zusatzstoffe können die Aufnahme von Magnesium behindern.

Wie wird Magnesium am besten aufgenommen?

Da Magnesium mit anderen Nahrungsbestandteilen interagieren kann, sollte der Mineralstoff idealerweise außerhalb der Mahlzeiten eingenommen werden.

Welche Magnesiumverbindungen gibt es?

Zu wichtigen organischen Magnesiumverbindungen zählen:

  • Magnesiumcitrat
  • Magnesiummalat
  • Magnesiumgluconat
  • Magnesiumglycerophosphat
  • Magnesiumbisglycinat

Wichtige anorganischen Magnesiumverbindungen sind:

  • Magnesiumoxid
  • Magnesiumcarbonat
  • Magnesiumchlorid

Welches Magnesium ist am besten?

Welche Magnesiumverbindung die Beste ist, lässt sich nicht so pauschal beantworten. Vielmehr ist das „perfekte Magnesium“ von den individuellen Ansprüchen einer Person abhängig. So ist beispielsweise das besonders gut verträgliche Magnesiumbisglycinat für Menschen mit sensibler Verdauung ideal, während Magnesiumcitrat auch bei wenig Magensäure gut mit Magnesium versorgt. Für Sportler hingegen kann es günstig sein, Magnesium gemeinsam mit seinem physiologischen Partner Kalium aufzunehmen.

Erfahrene Magnesiumexperten, wie das BIOGENA Produktentwicklungsteam, setzen die charakteristischen Eigenschaften unterschiedlicher Magnesiumarten gekonnt ein. Mit viel Fingerspitzengefühl und Knowhow stellen sie einzigartige Magnesiummischungen zusammen, die durch die clevere Auswahl Magnesium in Bestform liefert.

So zum Beispiel Siebensalz® Magnesium, der Topseller unter den BIOGENA Magnesium-Präparaten, das sieben verschiedene Magnesiumverbindungen liefert, die ideal abgestimmt wurden, um eine ideale Mischung aus unterschiedlich löslichen und magnesiumreichen Verbindungen in die Kapsel zu bringen. Hierdurch wird eine gute Magnesiumversorgung erzielt – egal welche pH-Wert-Situation im Magen-Darm-Trakt vorherrscht.

Siebensalz® Magnesium kaufen

Magnesium - Dosierung

Für eine adäquate, individuell angepasste Magnesium-Dosierung sollte idealerweise ärztliche Rücksprache gehalten werden. Der Arzt oder die Ärztin des Vertrauens kann den individuellen Ist-Zustand mit einer speziellen labordiagnostischen Analyse erheben und die Magnesium-Dosierung darauf abstimmen.

Welches Magnesium kaufen?

Welches Magnesium von BIOGENA nun das Richtige für Sie ist, hängt von Ihren individuellen Bedürfnissen ab. So kann beispielsweise älteren Menschen v.a. BIOGENA Siebensalz® Magnesium ans Herz gelegt werden, denn mit dem Produkt gelingt eine gute Magnesiumversorgung bei jeglicher pH-Wert-Situation im Verdauungstrakt. Für Menschen mit sensibler Verdauung kann wiederum Magnesiumbisglycinat 125 die beste Wahl sein, denn diese Magnesiumverbindung gilt als besonders sanft und gut verträglich. Sportler hingegen können mit Kalium- & Magnesiumcitrat bzw. Kalium & Magnesium GL 2000 von der optimal abgestimmten Kombination der beiden physiologischen Teamplayer Kalium- und Magnesium profitieren.

Einsatzmöglichkeiten im Vergleich

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Die BIOGENA Magnesium-Helden in der Übersicht:

Siebensalz® Magnesium. Eine perfekte Kombination aus sieben unterschiedlich löslichen Magnesiumverbindungen. So wird eine gute Magnesiumversorgung erzielt, egal welche pH-Wert-Situation im Magen-Darm-Trakt vorherrscht.

Magnesium 150. Der Klassiker im Hause BIOGENA. Mit vier optimal aufeinander abgestimmten Magnesiumverbindungen.

Magnesiumcitrat. Liefert Magnesium in seiner organischen Citratform, die als besonders gut löslich und verwertbar gilt.

Kalium- & Magnesiumcitrat. Ein starkes Team für einen guten Elektrolythaushalt. Mit den beiden physiologischen Teamplayer Kalium und Magnesium in ihrer gut aufnehmbaren Citratform.

Kalium & Magnesium GL 2000Praktische To-go-Sticks, perfekt für Sportler. Mit Kalium, Magnesium und der Aminosäure L-Glutamin.

Mehr über Magnesium

Häufig gestellte Fragen

Magnesium-Tabletten sind meist weniger empfehlenswert, da sie in der Regel nicht nur Magnesium, sondern auch Zusatzstoffe enthalten, die notwendig sind, um die Form der Tablette zu stabilisieren.

Magnesiumbisglycinat ist ein besonders verträglicher Magnesium-Vertreter. Bei dieser Verbindung gilt das Risiko für Verdauungsbeschwerden erfahrungsgemäß als besonders gering.

Weicher Stuhl kann auftreten, wenn zu hohe Magnesiummengen auf einmal eingenommen werden oder die Zusammensetzung des Magnesiumpräparates nicht ideal ist. Versuchen Sie in dem Fall das Magnesium über den Tag verteilt einzunehmen und erhöhen Sie dann ggf. wieder langsam die Dosierung, bis die gewünschte Dosis erreicht ist.

Magnesium ist ein sehr reaktionsfreudiges Element, dass in seiner natürlichen Form immer an einem Bindungspartner gebunden vorliegt. Ist das Magnesium hingegen ungebunden, spricht man von „elementarem Magnesium“.

Der Wirkstofffaktor gibt an, wie viel Prozent elementares Magnesium in einer Magnesiumverbindung enthalten sind. Die BIOGENA Produktentwicklung wählt selbstverständlich qualitativ hochwertige Magnesiumverbindungen mit hohem Wirkstofffaktor.
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