Magnez
Magnez bierze udział w ponad 600 reakcjach i procesach zachodzących w organizmie. Jest szczególnie dobrze znany ze swojej roli w funkcjonowaniu mięśni i równowadze energetycznej, ale wspiera także równowagę elektrolitową, stabilne kości i zęby, a także na poziomie psychicznym.
Kup magnez online w BIOGENA
Nie wszystkie rodzaje magnezu są jednakowe. „Idealny preparat magnezowy” zależy od indywidualnych wymagań danej osoby, ale zawsze powinien być pozbawiony dodatków.
Magnez jest najpopularniejszym suplementem, więc rynek pęka w szwach od wszelkiego rodzaju dziwnych i cudownych preparatów magnezowych. Ale dlaczego zadowalać się przeciętnością, skoro można kupić wiodący preparat od BIOGENA, austriackiego eksperta od magnezu?
Suplementy magnezowe BIOGENA to połączenie wiedzy największego zespołu naukowego w branży oraz opinii ponad 13 000 partnerów medycznych i terapeutów. Oczywiście preparat jest tak dobry, jak jego składniki. Dlatego też zespół BIOGENA ds. rozwoju produktów wkłada całe swoje serce w poszukiwanie najlepszych i najbardziej innowacyjnych składników. Również formuły są starannie opracowywane i zawsze oparte na najnowszych odkryciach naukowych.
Preparaty magnezowe BIOGENA bazują na najnowszej wiedzy naukowej i zawierają najwyższej jakości składniki. Nie znajdziesz w nich jednak żadnych zbędnych dodatków (=zasada czystej substancji). Nasze bezkompromisowe standardy jakości gwarantują preparaty magnezowe, które są dobrze tolerowane przez organizm i mają wysoką biodostępność.
Jaką rolę pełni magnez w organizmie?
Magnez jest złożonym minerałem, który odgrywa rolę w niezliczonych funkcjach metabolicznych. Jest szczególnie ważny dla utrzymania równowagi energetycznej, wspierania funkcjonowania mięśni i nerwów, dla umysłu oraz dla utrzymania mocnych kości i zębów.
Magnez jako suplement diety
Postaci dawkowania: Tabletki, kapsułki, proszek, krople:
Magnez jest dostępny w wielu różnych formach. Szczególnie dobrze tolerowane są produkty, które są wytwarzane zgodnie z zasadą czystej substancji (głównie produkty w kapsułkach). Wynika to z tego, że są to jedyne produkty, które gwarantują, że w preparacie magnezowym pominięto zbędne dodatki i środki wspomagające. Ta zasada „mniej znaczy więcej” wpływa korzystnie również na biodostępność (=zdolność wchłaniania) minerału, ponieważ dodatki mogą utrudniać wchłanianie magnezu.
Jaki jest najlepszy sposób przyjmowania magnezu?
Ponieważ magnez może wchodzić w interakcje z innymi składnikami pożywienia, najlepiej przyjmować ten minerał poza porami posiłków.
Jakie związki magnezu istnieją?
Do głównych organicznych związków magnezu należą:
- Cytrynian magnezu
- Jabłczan magnezu
- Glukonian magnezu
- Glicerofosforan magnezu
- Bisglicynian magnezu
Do głównych nieorganicznych związków magnezu należą:
- Tlenek magnezu
- Węglan magnezu
- Chlorek magnezu
Jaki rodzaj magnezu jest najlepszy?
Nie ma prostej odpowiedzi na pytanie „który związek magnezu jest najlepszy?”. „Idealny magnez” dla każdego będzie inny, w zależności od jego indywidualnych potrzeb. Na przykład bisglicynian magnezu, który jest szczególnie dobrze tolerowany, jest idealny dla osób o wrażliwym układzie pokarmowym, podczas gdy cytrynian magnezu zapewnia dobrą podaż magnezu nawet przy niskim poziomie kwasu żołądkowego. Z kolei dla sportowców korzystne może być przyjmowanie magnezu wraz z jego fizjologicznym partnerem – potasem.
Doświadczeni eksperci od magnezu, jak członkowie zespołu ds. rozwoju produktów BIOGENA, potrafią umiejętnie wykorzystać charakterystyczne właściwości różnych rodzajów magnezu. Poprzez mądry dobór z dużym wyczuciem i naukowym know-how, tworzą oni unikalne mieszanki magnezowe, które dostarczają magnez w najlepszej możliwej formie.
Na przykład Siebensalz® Magnesium, bestsellerowy preparat magnezowy firmy BIOGENA, dostarcza siedem różnych związków magnezu, które zostały starannie dobrane, aby w jednej kapsułce zawrzeć idealną mieszankę różnie rozpuszczalnych i bogatych w magnez związków. Zapewnia to dobre zaopatrzenie w magnez – niezależnie od wartości pH w układzie pokarmowym.
Dawkowanie magnezu
Idealnym rozwiązaniem byłoby skonsultowanie się z lekarzem w celu uzyskania odpowiedniej dawki magnezu, indywidualnie dostosowanej do własnych potrzeb. Lekarz pierwszego kontaktu może zbadać indywidualne zapotrzebowanie za pomocą specjalnej laboratoryjnej analizy diagnostycznej i na tej podstawie określić potrzebną dawkę magnezu.
Jaki magnez kupić?
To, który preparat magnezowy BIOGENA będzie odpowiedni, zależy od indywidualnych potrzeb. Na przykład BIOGENA Siebensalz® Magnezu jest zalecany dla osób starszych, ponieważ produkt ten zapewnia dobrą podaż magnezu, niezależnie od wartości pH w układzie pokarmowym. Dla osób o wrażliwym układzie pokarmowym najlepszym wyborem może być Bisglicynian magnezu 125, ponieważ ten związek magnezu jest uważany za szczególnie łagodny i dobrze tolerowany. Sportowcy natomiast mogą odnieść korzyści z optymalnie skoordynowanego połączenia dwóch substancji biorących udział w czynnościach fizjologicznych: potasu i magnezu, wybierając Cytrynian potasu i magnezu lub Potas & Magnez GL 2000.
Zestawienie możliwych zastosowań
Produkty magnezowe BIOGENA w skrócie:
Siebensalz® Magnez. Doskonałe połączenie siedmiu różnie rozpuszczalnych związków magnezu. Zapewnia dobre zaopatrzenie w magnez, niezależnie od wartości pH w układzie pokarmowym.
Magnez 150. Klasyka firmy BIOGENA. Preparat zawierający cztery optymalnie skoordynowane związki magnezu.
Cytrynian magnezowy. Dostarcza magnezu w organicznej formie cytrynianu, która jest uważana za szczególnie dobrze rozpuszczalną i przyswajalną.
Cytrynian potasu i magnezu. Silny duet wspomagający dobrą równowagę elektrolitową. Zawiera dwie substancje biorące udział w czynnościach fizjologicznych: potas i magnez w łatwo przyswajalnej formie cytrynianu.
Potas & Magnez GL 2000. Praktyczne saszetki, które można zabrać ze sobą wszędzie, idealne dla sportowców. Z potasem, magnezem i aminokwasem L-glutaminą.
Często zadawane pytania
