Mag. Margit Weichselbraun

Le monde fascinant des micronutriments et les sujets de santé saisissants sont une grande passion pour les nutritionnistes confirmés. Cette magicienne des mots passionnée mitonne habilement, à partir de diverses sources scientifiques, des articles abordant de manière détaillée des sujets vastes. Dans la vie privée, elle est en outre maman à plein temps de deux enfants.

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Vie

Tomber enceinte : conseils aux femmes et aux hommes pour réaliser leur envie de bébé

La maison, le travail, le/la partenaire - une fois les fondations parfaites jetées, c’est le moment idéal pour de nombreuses personnes de couronner leur bonheur avec l’enfant de leurs rêves.

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de Mag. Margit Weichselbraun

le 17.08.2021

Vie

Tendances alimentaires : les sirtfood

Les sirtuines sont les « MacGyvers » des enzymes. Elles aident les organismes à entraîner leur métabolisme de manière à ce qu’ils puissent résister même à des conditions défavorables. Mais qu’est-ce que cette famille d’enzymes a à...

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de Mag. Margit Weichselbraun

le 26.04.2021

Vie

Bains de forêt : Bienvenue dans le monde salutaire des arbres !

Un fumet de mousse, le bruissement des feuilles, leur vert frais. Ceux qui aspirent au calme et à la détente peuvent se plonger dans l’atmosphère de la forêt. Un bain au sein de ces végétaux en bois n’est pas seulement un baume pour le...

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de Mag. Margit Weichselbraun

le 20.04.2021

Savoir

Cholestérol : bouc émissaire ou aide providentielle ?

Cette substance similaire aux graisses n’est en elle-même pas du tout mauvaise, elle est même vitale pour notre corps. Mais à partir de quand le cholestérol devient-il un problème ? Et qu’en est-il encore des deux taux de cholestérol, le...

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de Mag. Margit Weichselbraun

le 29.03.2021

Savoir

Le cortisol – l’hormone du stress passée au crible

Le cortisol est une arme à double tranchant : si l’hormone du stress est indispensable pour se protéger des situations dangereuses, un taux de cortisol élevé peut avoir des effets néfastes sur notre santé à long terme. Nous répondons aux...

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de Mag. Margit Weichselbraun

le 26.02.2021

Vie

De l’effet de la mélatonine, l’assistant du marchand de sable

La mélatonine – l’hormone du sommeil qui nous rend « prêts à aller au lit », peut être prise comme friandise avant d’aller au lit et est idéale pour les voyages. Découvrez dans notre blog l’effet de la mélatonine, la meilleure...

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de Mag. Margit Weichselbraun

le 27.11.2020

Nouvelles de la science

Exercice physique et sirtuine : Une voie pour une forme physique juvénile

Chez l’être humain, le vieillissement est caractérisé par une diminution de la forme physique. Tandis que ce processus insidieux ne se remarque souvent pas au quotidien, nous ressentons généralement dans les efforts physiques que nous avions...

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de Mag. Margit Weichselbraun

le 07.08.2019