Guida

Vuoi saperne di più su Biogena e sul multiforme mondo dei micronutrienti e ampliare le tue conoscenze sulla salute? Nel nostro blog non troverai solo articoli interessanti sull'argomento vitamine, minerali & co, ma ti terremo anche aggiornato sulle ultime novità della ricerca e riassumeremo i risultati degli studi in modo breve e comprensibile.

biogena-line
Astragalo (tragacanto) – il suo effetto e la sua applicazione
Vitamine, minerali e co

Astragalo (tragacanto) – il suo effetto e la sua applicazione

L'astragalo è un classico della medicina tradizionale cinese che rafforza l'energia vitale e potenzia il sistema immunitario. Ma le proprietà dell'astragalo sono anche all'altezza dei tempi moderni e danno speranza soprattutto a chi soffre di...
Per saperne di più
da Mag. Margit Weichselbraun
l' 29.03.2023
Vitamine, minerali e co

Acido ialuronico per una bella pelle

La nostra pelle perde acido ialuronico già in gioventù; a partire dai 30 anni questo fenomeno è per lo più visibile: la pelle diventa più sottile e secca e si formano le prime rughe. Cosa sia esattamente l'acido ialuronico e perché la sua...
Per saperne di più
Camilla Freinek
da Camilla Freinek, BSc MSc
l' 24.03.2023
Acido folico – la vitamina delle cellule: importante per le nostre funzioni fondamentali
Vitamine, minerali e co

Acido folico – la vitamina delle cellule: importante per le nostre funzioni fondamentali

L’acido folico è considerato La vitamina della gravidanza per eccellenza. Eppure, la vitamina B idrosolubile è importante anche per chi non è in dolce attesa – e per tutta la vita! Scopri qui cos’è l’acido folico, a cosa serve e molto di...
Per saperne di più
da Mag. Margit Weichselbraun
l' 15.03.2023
Protezione naturale per la pelle: Ecco come prepararsi dall'interno al sole e ai raggi UV
La vita

Protezione naturale per la pelle: Ecco come prepararsi dall'interno al sole e ai raggi UV

La pelle abbronzata e baciata dal sole è l'epitome dell'estate e delle vacanze. La pelle può essere sostenuta non solo esternamente - la giusta alimentazione può anche rafforzare il corpo dall'interno.
Per saperne di più
da Lisa Ressi, MSc
l' 02.03.2023
Vitamine, minerali e co

Biotina (Vitamina H) – Per capelli & pelle

Biotina per la pelle e i capelli - una questione di bellezza. Pensando a un agente nutriente, non può che venir in mente la biotina. Ma cos'è la biotina, per cosa è importante e dove si trova? In questo articolo imparerai tutto sulla biotina:...
Per saperne di più
da Mag. Margit Weichselbraun
l' 02.03.2023
La vita

Suggerimenti per una bellezza naturale: rimedi casalinghi e altro ancora

Quando la nonna era ancora giovane, in un'epoca priva di creme e barattoli, si privilegiavano i rimedi casalinghi e i prodotti naturali. Ti mostriamo i migliori rimedi casalinghi della nonna per una splendida luminosità!
Per saperne di più
Camilla Freinek
da Camilla Freinek, BSc MSc
l' 01.03.2023
La vita

Unghie fragili, solchi e macchie bianche: le cause delle alterazioni delle unghie

Unghie belle e ben curate sono il biglietto da visita di ogni persona. Macchie bianche, solchi o unghie fragili non fanno una buona impressione. Le cause di queste macchie o deformazioni antiestetiche sono varie. In questo breve ABC delle unghie, vi...
Per saperne di più
Camilla Freinek
da Camilla Freinek, BSc MSc
l' 28.02.2023
La vita

Capelli sottili e deboli: cosa puoi fare per supportare la salute dei tuoi capelli

Non importa come si attorcigliano i capelli, dalla radice alla punta: siamo semplicemente affezionati ad essi. A maggior ragione, una chioma spenta e floscia o un diradamento dei capelli possono pesare molto sulla nostra autostima.
Per saperne di più
da Mag. Kristiina Singer, MSc
l' 24.02.2023
Sapere

Acne: Che cos’è esattamente e che cosa aiuta a contrastarla?

Danza durante il ballo della scuola, ride dalla foto della classe, è presente durante le vacanze: stiamo parlando dell’acne, che sboccia su gran parte dei visi durante la pubertà. Nonostante la sua enorme diffusione, questo fenomeno di gruppo...
Per saperne di più
da Mag. Margit Weichselbraun
l' 22.02.2023
Asse intestino-pelle: come la pelle e la salute dell'intestino sono collegate
La vita

Asse intestino-pelle: come la pelle e la salute dell'intestino sono collegate

Cosa hanno in comune l‘intestino e la pelle? Molto. Uno sguardo al microscopio su entrambi i tessuti rivela un panorama microbico mozzafiato, impossibile da cogliere a occhio nudo: con circa un milione di microrganismi per grammo di parete...
Per saperne di più
da Mag. Margit Weichselbraun
l' 21.02.2023
Tutto sul magnesio – a cosa serve, fabbisogno giornaliero e uso
Vitamine, minerali e co

Tutto sul magnesio – a cosa serve, fabbisogno giornaliero e uso

Il nostro corpo ha bisogno di magnesio per molte funzioni diverse. Per questo motivo dobbiamo assumerne una quantità sufficiente nella nostra dieta. In questo articolo scoprirete tutto sul magnesio: i suoi effetti e il suo utilizzo, il fabbisogno...
Per saperne di più
da Mag. Margit Weichselbraun
l' 20.02.2023
Vitamine, minerali e co

Stanchezza di primavera - cosa c'è dietro

Finalmente la primavera! Mentre alcuni sono pieni di energia, altri sono afflitti dalla famigerata stanchezza primaverile. Ma cosa c'è dietro questo crollo della forma - e di cosa hanno bisogno le nostre cellule per poter godere di questa stagione...
Per saperne di più
da Mag. Margit Weichselbraun
l' 16.02.2023